12.17
凌晨嗓子干的突然醒来，喝了一大杯水，起床后有缓解，下午快下班的时候感觉到身上有酸痛，晚上10点左右量体温38.1度，买不到抗原检测试剂，结合网上的症状盲猜自己是阳了。
12.18
估计是阳了的第二天，凌晨3点多难受醒来，浑身酸痛无力，感觉好冷，量了下体温38度，跟哥们聊了一阵子，才知道他女朋友也阳了，症状一样，随后艰难的睡着，早上七八点醒来，量体温37.7度，感觉整体好了一些，就是双腿关节处酸的很，不想动弹，躺到12点多叫外卖，下地活动了一会儿，下午两点多继续睡觉，三点半左右醒来觉得发热加重了，量体温又回到38度。晚上的时候开始头痛，已经烧到38.9度，保持尽量不吃药的原则，用冷水洗了条毛巾出来，敷在脑袋和眼睛上，睡觉。
12.19
确定阳了的第三天，每天一起吃饭的同事核酸结果出来了，阳性，毋容置疑我也一样。早上起来测了下体温37.4度，身上也不酸痛了，开始出现轻微咳嗽的症状，并在嘴里烂了个泡，口腔溃疡了，新闻上说怡康医药下发了多少万只抗原检测，每人限购十只，因为是独居，所以只能自己下楼去药店问问看了，保持远离他人的原则，身边经过人的时候保持不呼吸，其实街上也没多少人，到了怡康医药后，我站在门口问营业员有抗原没，“没有”，我又问了句有西瓜霜没，“没有”，这次她还显得不耐烦的样子，我呆了一下，欲言又止，算了，越困难的时候越能体现出人性，在资本家的垄断爪牙下，老百姓根本没有话语权。随后我便回家休息，晚上继续测体温，37.1度，看来高烧的坎儿是迈过去了，继续加油。
12.20
阳了的第四天，咳嗽加重，并伴随感冒的症状，鼻塞头晕，白天还好一些，晚上更加厉害，一晚上没有睡好。
12.21
阳了的第五天，还是咳嗽鼻塞，晚上加重，还有些偏头痛，但我还是没有用药，感觉快要挺过来了。
12.22
阳了的第六天，我一觉睡到11点多，今日已是冬至，满微信都是吃饺子的气息，起床后发现鼻塞的症状好了很多，光有些咳嗽，估计算是痊愈了吧，明天就可以上班了。

至此我的抗阳之路全部结束，我觉得就是尽量用自身的免疫力来消灭病毒，可以先采用物理降温的方法来退烧，感觉实在扛不住再用药，然后就是多喝水，多吃水果，饮食清淡。大家还有什么更好的办法欢迎评论区交流。

最后修改：2022 年 12 月 22 日
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